Wie fühlst du dich nach einem Treffen mit bestimmten Menschen – leichter, gestärkt oder eher erschöpft? Dieser kurze Impuls lädt dich ein, bewusster wahrzunehmen, welche Beziehungen dir guttun.
Menschen hinterlassen etwas in uns
Manche Begegnungen geben Energie. Wir können lachen, uns zeigen, wie wir sind, oder fühlen uns verstanden.
Andere Kontakte hinterlassen dagegen immer wieder Druck, Unsicherheit oder Erschöpfung.
Mindshift-Impuls:
Es lohnt sich, nicht nur darauf zu achten, mit wem du Zeit verbringst – sondern auch darauf, wie du dich dabei fühlst.
Schau auf deine Beziehungen
Denk einmal an die Menschen, mit denen du regelmässig Zeit verbringst:
- Bei wem kannst du du selbst sein?
- Wer bringt dich zum Lachen?
- Wer unterstützt dich, ohne dich kleinzumachen?
- Welche Begegnungen tun dir immer wieder gut?
Das bedeutet nicht, nur noch Menschen um dich zu haben, mit denen alles einfach ist. Aber Beziehungen dürfen auch Kraft geben.
Passender Videoimpuls
Beziehungen
Umgib dich mit Menschen, die dein Herz berühren
Ein kurzer Impuls darüber, welchen Unterschied Menschen machen können, bei denen du dich wohl und angenommen fühlst.
Eine Frage für dich
Bei welchen Menschen fühlst du dich ein kleines bisschen mehr wie du selbst?