Zukunft & Sorgen
Was, wenn etwas schiefgeht? Was, wenn du die falsche Entscheidung triffst oder nicht weisst, wie es weitergeht? Hier findest du kurze Videos, die dir helfen können, Sorgen etwas einzuordnen, Möglichkeiten von Tatsachen zu unterscheiden und die Zukunft nicht vorschnell festzulegen.
„Was, wenn etwas schiefgeht?“ Solche Gedanken zeigen uns oft zuerst genau die Möglichkeit, vor der wir uns fürchten. Dieser Videoimpuls ergänzt eine zweite Frage – und lässt die Zukunft wieder etwas offener.
Wenn du an die Zukunft denkst, fühlt sich eine Befürchtung schnell wie Gewissheit an. Dieser kurze Impuls erinnert dich daran, dass du noch nicht weisst, was tatsächlich geschehen wird.
Mitten in der Nacht wurde eine Frau von heftiger Angst überwältigt. Diese wahre Coué-Erfahrung erzählt, wie ihr in diesem Moment drei einfache Worte halfen, ihre Aufmerksamkeit neu auszurichten.
Wenn Sorgen um die eigene Existenz ständig im Kopf kreisen, kann die Zukunft immer bedrohlicher wirken. Diese wahre Coué-Erfahrung erzählt, welche Rolle ein einfacher Satz für einen Betroffenen spielte.
Schon der Gedanke an den nächsten Flug löste Angst aus. Diese wahre Coué-Erfahrung erzählt, wie eine Frau mit Autosuggestion und Vorstellungskraft anders mit ihrer Flugangst umzugehen lernte.
Ein Vorstellungsgespräch steht an – und im Kopf läuft schon alles schief? Dieser kurze Impuls zeigt dir, wie du deine Vorstellung bewusst nutzen kannst, statt die Nervosität schon vorher weiter anzufeuern.
